关于高三座位间隔的规定，有以下几点：

前后距离

考生的前后距离不得少于80厘米。

左右距离

考生的左右距离不得少于100厘米。

因此，综合以上信息，高三座位的间隔标准为：

前后距离不少于80厘米

左右距离不少于100厘米

建议在准备高考考场时，确保座位安排符合这些标准，以维护良好的考试环境和秩序。