高三英语不拉分的情况会对学生的整体成绩产生以下影响：

总分提升有限

英语作为一门积累型学科，短时间内提高成绩较为困难。如果英语成绩不理想，即使其他科目成绩较好，也难以在高考总分上取得显著优势。

影响志愿填报

一些高校和专业对英语成绩有具体要求，例如某些研究生考试或出国项目需要英语四六级证书。如果英语成绩不达标，可能会影响学生的报考选择和录取机会。

综合素质评价

当前教育政策逐渐强调学生的综合素质能力以及对传统文化的认知和了解，英语成绩的权重有所降低。然而，英语作为一门重要学科，其成绩仍然在一定程度上反映学生的学习能力，不理想的英语成绩可能会对综合素质评价产生不利影响。

未来就业竞争力

英语能力在求职过程中仍然是一个重要的加分项，尤其是在外企和国企。英语成绩不达标可能会影响学生在就业市场上的竞争力。

建议

制定合理的学习计划：尽管时间紧迫，但制定一个切实可行的学习计划，集中精力提高英语成绩，仍然有可能在高考中取得一个相对理想的成绩。

多听多说多读多写：通过大量的听说读写练习，提高英语的综合应用能力。

寻求外部帮助：可以参加英语辅导班或请英语老师进行一对一辅导，针对自己的薄弱环节进行有针对性的训练。

保持积极心态：保持积极的学习态度，相信自己通过努力可以取得进步，同时也要做好最坏的心理准备，依靠其他科目来弥补英语成绩的不足。

总之，高三英语不拉分对学生的整体成绩和未来发展有着重要影响，因此建议学生尽最大努力提高英语成绩。