面对高三女生不爱学习的情况，家长可以采取以下策略来帮助孩子重拾学习的兴趣和动力：

了解原因

与孩子进行深入的沟通，了解她们产生厌学情绪的具体原因，如学习压力、人际关系、兴趣缺失等。

调整学习习惯

根据孩子的实际情况，帮助她们制定一个合理的学习计划，既不能过于严苛，也不能过于宽松，以培养孩子的独立性和自主性。

提供学习环境和工具

改善学习环境，减少干扰因素，如家长在孩子学习时避免看电视、打牌等。

提供必要的学习辅助设备，如笔记本电脑、平板电脑等，使学习更加便捷。

鼓励参加活动

鼓励孩子参加体育运动、音乐、文学等课外活动，以丰富她们的兴趣爱好，缓解学习压力。

寻找缓解压力的方法

帮助孩子找到适合自己的压力缓解方式，如参加社团、志愿者活动、与朋友交流、做运动等。

建立自信心

鼓励孩子坚持努力学习，及时给予正面的反馈和表扬，培养她们的自信心和坚持到底的毅力。

培养兴趣

鼓励孩子培养一项长期的兴趣爱好，通过参加兴趣班、夏令营等活动，拓宽视野，增加对学习的兴趣。

保持积极心态

帮助孩子树立正确的价值观，明白学习的重要性，鼓励她们积极参与课堂讨论，拓宽知识面。

寻求专业帮助

如果以上方法都无效，可以考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或教育专家。

通过以上策略，家长可以帮助高三女生找到学习的动力和兴趣，从而更好地应对高考的挑战。