高考素质评价一般包含以下七个维度，你可以根据自己的实际情况进行填写：

道德品质：

描述你的道德观念、行为习惯以及是否遵守社会公德。

公民素养：

反映你对社会责任的认识和履行情况。

学习能力：

体现你的学习态度、方法以及成绩。

交流合作与实践创新：

描述你在团队中的协作能力、沟通技巧以及创新实践经历。

运动与健康：

反映你的体育锻炼习惯和健康状况。

审美：

体现你对美的认识和欣赏能力。

表现能力：

描述你在公共场合的表现和应对能力。

在填写时，注意使用具体的事例来支撑你的评价，例如：“在学习上，我勤于钻研，肯思考，并且能够合理安排学习时间。我的理解能力很强，思维敏捷，对问题有独到的见解。”此外，你还可以结合自己的兴趣和特长，以及未来职业规划，来具体阐述自己的综合素质。最后，不要忘记在陈述报告中详细说明自己的不足和未来的改进计划，以体现你的自我反思和成长意愿。

综合素质评价的记录程序依次为写实记录、整理遴选、审核公示、确认信息、形成档案、查询。在填写综合素质评价时，务必按照这些程序进行操作，确保评价的准确性和完整性。