选择高考七十个志愿时，可以参考以下步骤和建议：

充分了解自己的兴趣和能力

查阅各类职业介绍，了解不同职业的工作内容、所需技能和发展前景，思考哪些职业与自己的兴趣和能力相匹配。

尝试职业体验，如实习或志愿者工作，亲身体验不同职业的工作环境。

掌握高考志愿填报政策

了解招生计划和录取规则，包括各省市的志愿填报时间和批次、平行志愿和梯度志愿的填报规则、各高校在本省的招生计划和往年录取分数线、特殊类型招生的要求、各类加分政策等。

选择学校和专业

综合考虑多方面因素：选择学校时，不要只盯着排名，还要全面考虑学校整体实力和学科优势、地理位置和生活环境、就业前景和升学机会、学费、奖学金等经济因素、个人兴趣是否契合等。

院校层次和专业实力匹配度：考虑院校的综合实力不代表所学专业实力，选择与自己兴趣和能力相匹配的专业。

保研率：中高分段学生在选择院校时，要关注大学的保研率，以增加未来进一步升学的机会。

合理定位和预估分数

根据自己的高考成绩排位名次，挑选出符合条件的学校。每年的录取分数都有变化，通过排位和分数离差程度，选出符合自己意愿并且分数达标的专业。

合理估分，理性定位，结合平时成绩或模拟成绩来定位，看看自己在班、学校、区甚至整个省市所处的位置。

模拟填报和咨询

进行模拟填报，熟悉填报流程和操作方法。

咨询专业人士或老师的意见，获取更多关于志愿填报的建议和指导。

注意事项

争取最大机会填满所有志愿，填满所有院校志愿和专业志愿，以增加录取机会。

注意志愿之间的梯度设置，避免出现所有志愿都过高或过低的情况。

考虑志愿的灵活性和退档风险，确保有保底志愿。

通过以上步骤和建议，考生可以更加科学和合理地选择高考七十个志愿，增加被理想院校录取的机会。