高三文科生在寒假期间的时间安排应该既考虑到学习效率，也要保证充足的休息和适当的娱乐，以保持良好的学习状态和身心健康。以下是一个具体的学习计划安排：

早晨

合理安排30分钟读英语，可以选择朗读课文或者背诵单词，这有助于提高语感和词汇量。

上午

利用上午的时间独立完成两科寒假作业，尽量选择较为薄弱或者需要重点复习的科目。

中午

适当午休，确保下午有充足的精神进行学习。

下午

继续完成寒假作业，注意学科的均衡和科学安排，避免某一科目过度劳累。

自由时间

安排半小时的自由时间，可以进行一些轻松的活动，如看电视、听音乐或者进行简单的体育锻炼，以放松心情。

晚饭之前

可以安排一些自由活动，如阅读报纸、看电视新闻等，了解时事动态。

晚上

复习当天学习的内容，总结学习中的重点和难点。

阅读好的文章，写日记或读后感，或者进行精彩的摘抄，积累写作素材。

每周安排

可以每周安排一次模拟考试，模拟真实的考试环境，提高做题速度和准确性。

对一周的学习进行总结，调整学习计划，确保学习进度和效果。

补缺补漏

利用寒假时间对高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总和分析，找出自己的长处和不足，制定下一步的学习计划。

作息时间

根据自身生物钟及各学科的吸收程度，合理安排作息时间，避免“三天打鱼，两天晒网”。

身体检查

配合家长进行身体检查，确保身体健康，保持良好的身体状态。

劳逸结合

在学习之余，适当进行体育锻炼，增强体质，保证长时间高效的学习。

通过以上安排，高三文科生可以在寒假期间既完成学习任务，又保证充足的休息和适当的娱乐，为即将到来的高考做好充分的准备。