高三文科甲卷的刷题效果因人而异，主要取决于学生的个人基础、学习方法和努力程度。以下是一些关于刷题效果的观点：

难度较高：

文综甲卷的难度相对较高，涉及的知识面广，考查形式多样化，包括选择题、填空题、简答题、论述题等。因此，刷题可以帮助学生熟悉考试形式，提高解题能力和阅读理解能力，但需要学生具备较高的综合素养和应试能力。

相辅相成：

有观点认为，刷题和背书是相辅相成的。背书可以帮助学生掌握基础知识，而刷题则可以帮助学生巩固和应用这些知识。通过刷题，学生可以接触到更多的高考题型和思维深度，从而提高应试能力。

治标不治本：

也有观点认为，单纯依靠刷题而不注重知识点的深入理解和掌握，效果可能不佳。刷题可以让学生熟悉考试形式，但要想真正提高成绩，还需要对课本知识点有扎实的掌握。

针对性练习：

学生应根据自己的实际情况选择适合的题目进行练习，尤其是高考题和模拟题，这些题目通常比较严谨，有思维深度，值得反复推敲和总结。

综合应用：

文科生需要注重各个学科的综合应用，掌握基本知识和考点，并进行多样化的练习和模拟考试，以提高应试能力和心理素质。

建议

基础知识：首先要确保对历史、地理、政治等学科的基础知识有扎实的掌握，理解记忆比机械记忆更为重要。

刷题策略：选择高质量的模拟题和高考题进行练习，注重解题思路和方法的总结，避免盲目刷题。

定期复习：定期回顾和巩固所学知识，避免遗忘。

心理素质：保持良好的心态，通过模拟考试等方式提高应试能力和心理素质。

综上所述，高三文科甲卷的刷题效果因人而异，但通过科学合理的刷题策略和努力复习，可以显著提高学生的应试能力。