如果你在高一数学上没学好，不用担心，高三还有补救的机会。以下是一些建议：

及时补课

现在就去找老师或辅导班进行补课，弥补高一的不足。

抓住课堂时间，认真听讲，及时做复习。

做好课前课后预习

上课前预习，了解即将学习的内容，提前标记出不懂的地方。

课后及时复习，巩固所学知识，特别是课本上的例题和习题。

刷题

多做一些数学题，尤其是历年高考题和模拟题，通过大量的练习来提高解题能力。

制作错题集，记录并分析自己的错误，避免重复犯错。

总结归纳

将学过的知识系统化，总结不同题型和知识点之间的共性和联系。

制作知识框架图或表格，帮助理解和记忆。

请教他人

多向老师、同学请教，尤其是那些数学成绩好的同学，他们的经验和方法往往能给你带来很大的帮助。

保持积极心态

对数学保持积极的学习态度，相信自己能够通过努力赶上其他同学。

设定小目标，逐步完成，增强学习的信心和动力。

合理安排时间

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个知识点都能得到充分的复习和巩固。

保证充足的睡眠和适当的休息，保持良好的学习状态。

通过以上方法，你完全可以在高三一年中迎头赶上，提高自己的数学成绩。记住，只要付出足够的努力和时间，没有什么是不可能的。