高三复习提不上分可能有多种原因，以下是一些建议，帮助你提高学习成绩：

基础知识掌握情况

确保基础知识扎实，学习时要抓住重点，不能模糊不清。基础知识不扎实会导致做题时难以排除错误选项，影响答题质量。

对于教材中的关键知识和核心内容必须牢固把握，这样才能更好地提高学习成绩。

错误题目分析情况

重视错题，分析错误原因，并结合错误题目继续强化相关知识的复习，从而查漏补缺，减少同类错误的发生。

解题方法训练情况

除了掌握基础知识，还需要专门训练答题能力，尝试各种答题方法，选择较好的方法进行多次尝试分析，提高解答问题的能力。

可以通过老师、同学或网络搜集各类解题技巧，选择适当的题目进行专门训练。

制定明确的学习计划

制定详细的学习计划，明确复习目标和进度，有助于保持稳定的复习状态，提高复习效率。

保持良好心态

保持积极的心态，善于总结，发现问题并及时改正。心态的平和有助于提高学习效率。

重视时间管理

养成良好的时间观念，珍惜时间，提高时间利用率。在平时复习过程中，可以给自己限时，每个复习任务都规定一定的时间。

避免死读书

不要一味地死记硬背，要理解所学知识，灵活运用。一个好的学习方法可以事半功倍。

查漏补缺和避免重复犯错

通过做高考历年真题和模拟题，找出知识掌握的薄弱环节，进行有针对性的复习。

整理和分析错题，总结出规律，避免在同一个地方重复犯错。

规范学习行为

每天坚持长时间的学习，避免分心。可以设定每天的学习时间，并尽量不玩手机、看小说等分散注意力的活动。

重视各科的复习

高考涉及多门学科，每门学科都有其独特的复习方法。要重视各科的复习，尤其是自己薄弱的科目。

通过以上方法，你可以更有针对性地进行高三复习，提高学习成绩。记住，高三复习是一个长期的过程，需要耐心和毅力，只要坚持努力，一定能够取得理想的成果。