提高三年级背诵能力可以从以下几种方法入手：

抄诵法：

先读再抄，抄完再读。这种方法通过反复抄写来加深记忆，效果显著。

情节法：

记住要背内容中表示时间、方位顺序的词语，掌握事情的发展过程、结果等具体情节，据情而背就容易多了。

人物法：

记住文章中依次（或分类）出现的人物，这样忆人思情，忆人思言，有助于理解与背诵。

情境法：

创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

对比法：

把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

问题法：

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

列表法：

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，这样便于记忆和复习。

分合法：

先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背。

耳听法：

由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听，通过听来辅助记忆。

间隔法：

背诵课文或字词不能怕重复，要不断循环巩固。

自然背诵法：

通过反复阅读到一定熟练程度的背诵方法。

抄写背诵法：

在背诵诗词时可以边看边抄，通过反复看与抄，加深对文体的印象。

歌谱背诵法：

将要背诵的文体添加上韵律，起到阅读顺口加深印象的作用。

提纲背诵法：

将文体内容大致列出一个简单的提纲，而后通过提纲练习背诵内容。

关键词背诵法：

把要背的课文中的关键词摘出，写在本子上，按关键词的提示，串联记忆就更加高效。

早晚背诵法：

晚上睡觉前背一遍，早上起床后再背一遍，大声的背诵，这两个时间点大脑处于相对放松的状态，像一张白纸，背诵起来事半功倍。

分段背诵：

将课文分成几个小段落，先逐段背诵，然后再将段落合并，整体背诵。

理解背诵：

先理解课文的意思，知道每个段落讲述的内容，这样背诵起来会更轻松。

朗读背诵：

大声朗读课文，边读边背，这样有助于记忆，同时也能提高语感。

记忆关键词：

找出每个段落的关键词或句子，先记住这些，再填充其他内容。

反复练习：

每天抽出一定时间背诵，不断重复，直到能够熟练背诵。

借助图表：

对于一些内容丰富、结构复杂的课文，可以用图表辅助记忆。

制作卡片：

将课文内容抄写在卡片上，随时随地拿出来复习。

与同学合作：

和同学一起背诵，互相提问，这样可以增加背诵的兴趣，也能提高记忆效果。

结合这些方法，可以根据孩子的具体情况和兴趣选择合适的方法进行练习，以达到最佳的记忆效果。