高三成绩想要记忆很好，可以尝试以下几种方法：

注意集中：

记忆时要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，这样大脑皮层会留下深刻的记忆痕迹。

兴趣浓厚：

对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间也难以记住。因此，保持对学习的兴趣和热情是非常重要的。

理解记忆：

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。可以通过联想、类比等方式将新知识与已有的知识体系相结合，从而加深记忆。

过度学习：

在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。可以通过重复阅读、背诵、做练习题等方式进行过度学习。

及时复习：

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

经常回忆：

学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

视听结合：

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比如，边看教材边朗读重要内容，或者用手写笔记的方式加深印象。

多种手段：

根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

形象记忆法：

对于抽象的所要记忆的内容，可用图、表等形象地描绘出来，有助于加深识记痕迹，提高记忆效率。

讨论记忆法：

在学习过程中有不够理解的地方，不妨先按照自己的意见与同学讨论，在讨论过程中正确的东西就比较容易记住。

特征记忆法：

对于有形式或内容上极为相似的知识，通过细致地观察和全面地比较后，找出所要记忆内容容易记住的特征，由这一特征再向全文扩展，就会在头脑中留下深刻的印象。

回忆记忆法：

将学过的内容，经常地、及时地尝试回忆，在回忆过程中加强记忆。

口诀记忆法：

将记忆内容编写成口诀或歌谣，是一种变枯燥为趣味的记忆方法。

练习记忆法：

一些可以通过动手来记忆的内容可以自己亲自练习、检测、实验一下，通过实际练习操作检查订正，增强记忆效果。

骨架记忆法：

先记住大体轮廓，然后逐渐记住每一细节，由粗到细进行记忆。

对比记忆法：

在记忆相类似的事物时，可将两种事物进行对比，找出异同；或把某一事物和它的对立面比较起来进行记忆。

归类记忆法：

把要记忆的内容列出提纲，分门别类整理归纳，然后进行记忆。这种方法又叫“梳辫子”记忆法。

重点记忆法：

记住整个内容中的公式、定理、结论、基本概念、重要句子等重点，作为记忆的“链条”来联系全部内容。

减轻压力：

长时间持续的压力会对大脑有伤害，会严重地导致记忆力下降。建议大家平时放松放松自己的大脑，或者可以练练瑜伽、看心理医生等。

握拳：

在背东西时感觉记不起可以尝试着用力握紧拳头，在试图记忆一件事之前就握紧右拳然后开始进入回忆，并握起左拳，左撇子就和这个相反即可。

联想记忆：

联想记忆的方式有很多，特别适合文科生来用。当学习历史政治等学科时，可以用联想记忆法，把很多知识穿插在一起，提高记忆力。

科学的学习方法：

包括理解记忆、多感官记忆、重复记忆等，这些方法都有助于提高记忆效果。

良好的生活习惯：

包括充足睡眠、健康饮食、适量运动等，这些都有助于保持大脑的活力和记忆力。

结合以上方法，高三学生可以根据自己的实际情况选择适合自己的记忆策略，从而提高学习效率，取得更好的成绩。