高考填报预科的方法如下：

选择预科专业和学校

根据个人兴趣和成绩选择合适的专业和学校。

收集院校信息

收集预科院校的信息，包括地理位置、专业设置、师资力量、历年录取分数线、学费等。

了解预科班的招生计划和录取规则

预科通常分为少数民族预科和文体特长生预科，了解具体的录取政策和要求。

少数民族预科主要面向少数民族地区招生，分为民考民（用少数民族文字参加高考）、民考汉（用汉语参加考试）两种，也分为一年制两年制。

填报志愿

将预科专业填在提前批。

志愿和普通高校志愿同时填报，预科班志愿填写在相应录取批次的普通高等学校预科志愿栏内。例如，报考中央民族大学本科预科，填写在“第一批本科录取院校预科志愿”栏内；报考云南民族大学本科预科，填写在“第二批本科院校预科志愿”栏内；报考昆明师范专科学校预科志愿则要填写在“专科院校及第二批本科院校专科班预科志愿”栏内。

确认录取

按照当地的录取流程，等待预科录取结果。

如果你被预科录取，需要在规定的时间内确认录取结果，并按照学校的要求完成后续的报到手续。

建议在填报志愿前，仔细了解所在省份的预科招生政策，并参考历年的录取数据，合理分配各志愿的顺序和梯度，以确保能够顺利被理想的预科院校录取。