面对高三女孩在高考中哭泣的情况，以下是一些建议来安慰她：

倾听和理解

耐心倾听她的感受，不要急于给出建议或解决方案。可以说：“我知道你现在很难受，我在这里陪着你，你可以随时告诉我你的感受。”通过倾听和理解，让她感受到你的关心和支持。

给予温暖的拥抱

一个温暖的拥抱可以让她感受到你的关爱和支持。在拥抱时，可以说：“我在这里陪着你，一切都会好起来的。”。

给予积极的反馈

告诉她你相信她能够处理好这个问题，或者强调她一直以来都很坚强，这次也一定能够度过难关。

提供实际的帮助

询问她是否需要帮助，或者提供一些实用的建议，如睡眠技巧、时间管理等，帮助她更好地应对未来的学习。

鼓励坚强面对

高考虽然重要，但并不代表成败的终极结论。可以告诉她，成功不在于高考成绩，而是在于个人的拼搏和努力，鼓励她在受到挫折时能够更加坚强，积极面对，寻求新的机遇。

帮助摆正心态

帮助她找到高考不理想的原因，分析自己在备考时的不足，反思整个备考过程，从失败中汲取教训，为今后的学习和人生经验提供参考和借鉴。

转移注意力

邀请她参加一些她感兴趣的活动，如逛街、游园或观影，让她的思绪从悲伤中解脱出来。或者一起做一些她喜欢的事情，如听音乐、画画等，帮助她暂时忘却烦恼。

鼓励寻求专业帮助

如果她的情绪问题比较严重，鼓励她寻求专业帮助是非常重要的。可以说：“我觉得你可能需要寻求专业的帮助，我可以帮你找一些资源。”或者“我觉得你现在的情况需要专业的帮助，你愿意试试吗？”。

通过以上方法，你可以有效地安慰高三女孩，帮助她度过这个困难时期。