高三文科的 正常分数通常在550分左右。在传统高考模式下，高考的总分为750分，其中文科综合部分包括历史、地理和政治，每科满分为100分，总共300分。因此，文科生需要在语文、数学和英语三科中分别取得150分，并在文科综合中取得300分，以达到750分的总分。

具体到各科的分数，语文和数学每科满分为150分，英语满分为150分。文科生在语文和数学中的表现通常需要达到120分以上，在英语中需要达到110分以上，才能在文科综合中取得200分以上的成绩，从而确保总分在550分以上。

此外，对于想要报考本科一批（一本）的文科生，通常需要550分以上。而要考上公办二本，文科生至少需要考500分左右，高出二本线40-50分左右则录取成功率较高。

因此，高三文科生应该努力争取在每次模拟考试和最终高考中达到或超过550分，以确保能够进入理想的大学。同时，也要注意各科的均衡发展，避免偏科影响总成绩。