职高表演专业的学习内容通常包括以下几个方面：

表演基础训练：

包括形体训练、台词训练、声乐训练等，以培养学生的表演技能和表现力。

专业课程：

如台步、镜前造型、视频演绎等，针对走秀和视频传播的需要进行专业培训。

文艺理论：

学习舞蹈简史、舞蹈基础理论、音乐基础、文艺学基础等，以增强艺术修养。

舞蹈训练：

包括中国古典舞、民族民间舞、芭蕾、国际标准舞、现代舞等，提升舞蹈能力。

戏剧表演：

进行双人舞、戏剧表演、声乐等训练，为舞台表演打下基础。

实习实践：

通过校内外的实习，如舞蹈登台表演实习，将所学知识应用于实践中。

减脂餐计划：

为了保持良好体态，学校可能会提供减脂餐计划，帮助学生控制体重。

专业方向：

培养能够在文艺表演团体、文化馆站、中小学从事戏剧、戏曲和影视表演、教学的应用型、创新型人才。

根据以上内容，职高表演专业的学生可以根据自己的兴趣和职业规划选择以下专业方向：

戏剧与影视学：

涵盖戏剧、电影、电视等表演艺术的理论与实践，提供系统的表演技巧、剧本分析、导演技巧培训。

戏剧影视导演：

专注于电影和电视表演，学习如何导演演员和制作影视作品。

表演艺术学：

研究表演艺术的各个方面，提升表演水平和专业素养。

播音与主持艺术：

培养具备新闻传播理论知识和文化功底，熟悉新闻宣传政策的专业人才。

戏剧影视表演：

旨在培养能够在戏剧、戏曲、电影、电视和舞蹈等表演中独立完成人物形象创作的高级专门人才。

数字媒体艺术设计专业：

培养具备数字媒体艺术设计和制作能力的人才。

建议学生在选择专业时，充分考虑自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的专业方向。同时，多参加实习和实践活动，积累实际经验，为将来的职业发展打下坚实基础。