家人高考请假可以参照以下步骤进行：

提前沟通

与领导或老师说明情况：提前向领导或老师说明请假的需求和理由，如孩子身体不舒服、需要家长陪伴等。如果是需要陪考，可以直接说明情况，无需隐瞒或说谎。

了解学校政策：提前了解学校或单位的请假政策，确保请假流程符合规定。有些学校可能需要提前提交请假条，并得到班主任或学校的批准。

合理安排工作

提前完成手头的工作：确保请假期间不会影响工作进度。如果可能，可以提出晚上加班或调整工作时间，以确保工作不受影响。

安排工作替代：如果请假期间无法亲自处理工作，可以提前安排同事帮忙，或者通过远程办公来处理紧急情况。

诚恳态度

表达诚意：在请假时，态度要诚恳，表达出对工作和家庭的重视。可以通过表达对领导的尊重和对工作的负责态度，增加请假获批的可能性。

明确请假时间

具体请假日期：明确请假的开始和结束日期，例如高考当天及前一天，以便领导安排工作。

保持沟通

与学校和单位保持沟通：请假期间保持与学校和单位的沟通，确保请假期间的工作得到妥善处理。如果需要远程办公或处理紧急情况，及时与领导或同事沟通。

提交书面申请

撰写请假条：准备一份书面的请假条，详细说明请假理由、请假时间、返校时间以及往返方式。请确保请假条内容清晰、准确，并提前提交给班主任或学校相关部门。

家长签字：如果需要，请家长在请假条上签字确认。

遵守学校规定

按时返校：无论请假理由如何，务必确保按时返校，并在返校后及时向班主任汇报情况。

通过以上步骤，可以有效地向领导或老师申请高考期间的请假，并确保请假过程顺利。