如果你高三不想报网课，以下是一些建议：

明确学习目标

与孩子一起制定可行的目标和规划，帮助他们明确学习的方向和重要性。

鼓励孩子参与学习活动，如参观实地、参加讨论、参与实验等，以激发他们的兴趣。

调整心态

调整好心态，认识到高考的重要性，以及网课是当前阶段最有效的学习方式之一。

鼓励孩子多与朋友、老师和家长沟通，抒发内心的烦闷，坚定自己的理想和目标。

创造良好的学习环境

为孩子创造一个安静、有序、充满亲和力的学习环境，减少外界干扰，提高学习效率。

适当给予孩子自由权和休息时间，让他们在学习和娱乐之间找到平衡。

寻求外部帮助

如果孩子对网课有抵触情绪，可以尝试寻找专业的辅导帮助，如学业辅导或心理咨询，以了解和解决潜在的心理问题或困扰。

家长可以加入拥有丰富教育智慧的在线或线下补习辅导班，辅导孩子完成学业。

奖励和激励

设立学习奖励机制，如设定小的目标并给予奖励，鼓励孩子坚持学习。

肯定孩子的努力和进步，让他们感受到自己的价值和成就感。

倾听和理解

与孩子进行深入的沟通，了解他们不愿意报网课的原因，听取他们的意见和建议，并根据实际情况进行适当的调整。

家长参与

家长可以与孩子一起制定学习计划，尽量让孩子参与进来，承担责任，提高学习动力和主动性。

通过以上方法，你可以帮助孩子调整心态，找到适合自己的学习方式，从而在高三这一关键阶段取得更好的成绩。