中职职教高考的考试形式和内容包括 专业技能考试和文化统考两部分。具体考试安排如下：

专业技能考试

考试形式和内容：由16个专业联考委组织实施，考试形式和内容由各联考委根据本科目组专业技能考试标准确定，通常在每年3月份进行。

考试结构：

专业基本技能：部分科目组（如化工、农业、旅游管理、纺织服装、药品）的考生需参加两场考试，第一场考试合格后方可参加第二场考试，两场考试总分300分。

专业综合理论：考核相关专业的基础理论知识，实行省级统考，总分300分。

口语表达：部分专业需加试中文或外文口试，或单设，或加到技能考试总分中。

文化统考

考试科目：语文、数学、英语、专业综合理论。

考试形式：闭卷笔试，省教育考试院统一命题，由各设区市招生考试机构在标准化考点组织实施，通常在每年4月份进行。

分值分配：

专业技能：占总成绩的70%。

文化统考：总成绩的30%。

考试流程

专业技能考试：先进行专业基本技能考试，合格后再进行专业综合理论考试。

文化统考：按照规定的考试时间和科目进行笔试。

录取方式

根据考生的文化课成绩、专业课成绩和技能测试成绩综合评定，高校根据招生计划和考生的综合成绩进行录取。

建议

提前准备：考生需关注所在科目组的具体考试安排，提前制定学习计划，加强专业知识和技能的训练。

参加培训：可以参加职校的专业培训课程，提高实际操作能力和应试技巧。

模拟考试：进行模拟考试，熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

通过以上信息，考生可以更好地了解中职职教高考的考试形式和内容，制定合理的备考策略，争取在考试中取得优异成绩。