上海高考实行的是“3+3”政策，即语文、数学、外语三门必考科目，加上物理、生物、化学、政治、历史、地理六门中选出的三门作为选考科目。在选择小三门时，可以考虑以下因素：

个人兴趣和特长：

选择自己感兴趣且擅长的科目，有助于提高学习的积极性和效率。

高校录取要求：

分析目标高校的录取要求，结合自身分数段，选择录取率较高的科目。

专业要求：

确保所选科目与意向专业匹配，不同专业对选科有不同的要求。

学习资源：

考虑学校资源丰富的科目，有助于提高学习效果。

未来就业趋势：

选择有利于未来职业发展的科目。

成绩和赋分：

考虑哪些科目自己更容易拿到高分，从而在高考中取得更好的总成绩。

综合评估：

从总分最优原则、就业导向原则和机会最大化原则出发，全面了解选科，选出最合适的小三门。

具体推荐组合包括：

物化生：适合理科能力强的学生，竞争激烈，但专业选择面广。

物化政：适合既想学理科又想兼顾文科的学生，专业选择面广，有利于未来考研和就业。

物化地/物化历：适合理工科方向或希望报考文史类专业的学生。

政史地：适合文科方向或希望未来从事与人文社科相关工作的学生。

建议学生根据自身情况，综合考虑以上因素，做出合理的选择。同时，可以咨询学校老师或参考历年录取数据，以获得更具体的指导。