面对高三孩子总想玩的情况，家长可以采取以下策略来帮助他们平衡学习与娱乐：

理解孩子的心理状态

高三学生通常面临巨大的学习压力，游戏成为他们释放压力的一种方式。家长应主动与孩子沟通，了解他们的想法和感受，倾听他们的心声，从而让孩子感受到理解与支持。

制定合理的作息时间表

与孩子共同制定一个包含学习、休息和娱乐时间的作息时间表，确保孩子能够在完成学习任务后适度享受游戏的乐趣。合理安排时间可以帮助孩子找到学习与娱乐之间的平衡，减少对游戏的依赖。

家长的榜样作用

家长应以身作则，展示积极的生活态度，参与到更多的课外活动中去，帮助孩子转移对游戏的注意力，发现生活中的其他乐趣。

与学校合作

主动与老师沟通，了解孩子在学校的表现，并寻求老师的建议和帮助。老师可以在课堂上通过引导，让学生意识到游戏的利弊，增强自我管理能力。

保持耐心与冷静

在面对孩子沉迷游戏的问题时，家长应保持耐心与冷静，避免使用强制手段，以免适得其反。通过积极的引导，让孩子树立正确的价值观，明白学习的重要性与游戏的局限。

设定奖励机制

可以设定小目标并给予适当奖励，比如允许玩游戏的时间或带他们参加有趣的活动，以此激励孩子。

丰富孩子的课余生活

鼓励孩子参与户外活动、运动、阅读、绘画等兴趣爱好，帮助他们转移注意力，培养多元化的兴趣，从而减少对游戏的依赖。

多陪伴孩子

许多高三孩子沉迷游戏是因为情感需求无法得到满足。家长应多陪伴孩子，用爱和关心填满他们的内心，满足他们的心理需求，从而减少他们从游戏中寻找寄托的可能性。

建立良好的沟通渠道

与孩子进行真诚的对话，倾听他们的感受和需求，尽量理解他们的困扰，并提供支持和鼓励。让孩子感到自己被理解和关心，有助于缓解他们的心理压力。

通过以上策略，家长可以帮助高三孩子找到学习与娱乐之间的平衡，减轻学习压力，培养健康的兴趣爱好，从而更好地应对高考的挑战。