高考英语的分数主要通过以下方式计算：

总分构成

高考英语的总分一般为150分，其中听力部分占据30分，阅读理解部分40分，英语知识运用部分45分，写作部分35分。

折算方法

笔试折算成绩：卷面成绩乘以13除以12。

听说考试折算成绩：卷面成绩除以3，四舍五入取整数。

计算公式

总分= 笔试折算成绩 + 听说考试折算成绩

具体公式为：总分 = （卷面成绩 × 13 ÷ 12） + （卷面成绩 ÷ 3，四舍五入取整数）。

适用范围

该计算方式适用于全国卷高考英语科目。

建议

重视听力和阅读：由于听力部分在有些地区不计入总分，但在其他地区计入总分，建议考生重视听力和阅读部分的学习，以确保在这两部分取得较好成绩。

了解地区差异：不同地区在听力成绩是否计入总分以及折算方法上可能存在差异，考生需了解所在地区的具体规定，以便有针对性地准备。