特警高考的内容主要包括以下几个方面：

文化课考试

语文、 数学、 外语（英语）等科目，难度通常为高中会考的难度。

体能测试

射击、 五公里越野跑、 100米短跑、 1500米跑（男子）、 800米跑（女子）、 立定跳远、 推铅球（男5公斤、女4公斤）、 引体向上（男子）、 仰卧起坐（女子）等项目，目的是检验考生的身体素质和耐力。

技能测试

擒拿术、 格斗术、 攀爬、 潜水等项目，目的是检验考生的专业技能和实战能力。

心理素质评估

通过心理测试问卷、面试、情境模拟等方式评估情绪稳定性、抗压能力、决策能力等。

法律知识考试

涉及 宪法、 刑法、 治安管理法、 警察法等相关法律法规。

专业技能测试

包括 驾驶、 排爆、 紧急救护等。

战术与策略分析

通过案例分析、现场指挥演练等方式评估应对能力和团队协作精神。

语言与文化适应性

普通话、外语听说读写能力及对不同文化的理解和适应能力。

背景调查

政治立场、个人历史、犯罪记录等方面的审查。

笔试

包括公共基础知识（如法律、行政管理、公文写作等）和专业基础知识（如法律法规、警务技能、战术理论等）。

面试

考察语言表达能力、逻辑思维能力、应变能力和组织协调能力等。

实战演练

模拟实际工作中的情景，测试考生在实际操作中的能力。

这些内容旨在全面评估考生的身体素质、心理素质、法律知识和专业技能，以确保其能够胜任特警工作。建议考生提前准备，加强体能训练和技能提升，同时注重法律知识的学习和心理素质的评估。