如果你的高三数学成绩只有六分，那么你需要采取一些有效的策略来提高你的成绩。以下是一些建议：

诊断问题

找出你数学成绩差的原因。是因为基础知识不牢固，还是解题技巧不熟练？通过分析平时的考试和练习，找出你的薄弱环节。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。根据你的掌握程度，合理分配每个知识点的学习和练习时间。

夯实基础知识

基础知识是数学学习的根基。系统复习数学基础知识，包括基本概念、公式、定理和常见题型。通过课本和辅导资料，逐步掌握每个知识点，并做相应的基础练习题，确保理解和运用。

建立错题本

将每次练习和考试中的错误题目记录下来，分析错误原因，并反复练习，直到不再犯错。定期复习错题本，尤其是考前，这有助于巩固记忆，避免重复犯错。

学会归纳总结

对每个知识点进行归纳总结，将知识点之间的联系和区别理清，形成完整的知识网络。同时，要对解题方法进行归纳总结，掌握各类题型的解题技巧。

注重数学思想方法

数学思想方法是数学学习的灵魂。注重数学思想方法的学习和应用，掌握数学的基本思维方式和解题技巧，如数形结合、分类讨论、函数与方程等。

积极调整学习状态

保持积极心态是提高数学成绩的重要保障。相信自己能够取得进步，遇到困难时要勇于面对并克服。同时，要学会调整自己的情绪和压力，保持良好的学习状态。

多做真题和模拟考试

通过做历年的高考真题和模拟试卷来提高解题能力和考试经验。注意控制答题时间，培养快速准确的解题习惯。

寻求帮助

如果觉得自己难以独立提高，可以考虑找一个数学一对一辅导班，获得专业的指导和帮助。

通过以上策略，你可以逐步提高你的数学成绩。记住，耐心和坚持是成功的关键。