深中高三文科班的情况如下：

深圳中学

文科重点班：20班。

平行班：6至19班。

国际班：2个班。

深圳高级中学

文科重点班：21班和22班。

平行班：5至18班，23至40班。

建议

深圳中学的文科重点班20班可能是一个较好的选择，尤其是对于那些在初中时成绩优异的学生。平行班6至19班也提供了较好的教育资源，但竞争可能相对较大。

深圳高级中学的文科重点班21班和22班同样是一个不错的选择，尤其是对于那些希望在文科领域深入发展的学生。平行班5至18班和23至40班也提供了较好的学习环境，但学生可能需要更加努力才能脱颖而出。

根据以上信息，深中高三文科班整体来说都是非常优秀的，学生可以根据自己的兴趣和目标选择合适的班级。建议家长和学生进一步了解各个班级的具体情况，包括师资力量、教学资源和学习氛围等，以便做出最佳选择。