面对高三生读不了书的情况，家长和老师需要采取一系列措施来帮助孩子重拾学习的信心和兴趣。以下是一些建议：

增加关爱与陪伴

父母应多陪伴孩子，营造一个充满爱的家庭环境，避免因缺乏关爱导致孩子产生厌学情绪。

制定目标计划

帮助孩子制定合理的学习计划，明确短期和长期目标，使备考过程有条不紊。

发挥榜样作用

父母自身要热爱学习，通过言传身教激励孩子。

减轻学习压力

适当减少孩子的学习时间压力，让他们有更多时间休息和放松，同时通过有意义的活动缓解心理压力。

激发学习动力

多关心、理解孩子，让他们感受到家人的支持和鼓励，重新审视自己的人生目标和未来规划。

寻找更好的听课方式

与老师沟通，了解授课方式，探索有效的听课方法，如做笔记、思维导图等。

加强学习方法和技巧的培养

与孩子讨论高效的学习方法和技巧，并考虑寻求专业辅导机构的帮助。

深度沟通

与孩子进行深度沟通，了解他们不想上学的真正原因，以便有针对性地进行开导。

设定合理目标

正确评价孩子，设定既有挑战性又能够实现的目标，避免给孩子过大的心理压力。

鼓励与表扬

鼓励孩子，及时表扬和认可他们的努力和进步，培养自信心和学习积极性。

提供必要支持

为孩子提供良好的学习环境，包括必要的学习资料、安静的学习空间和时间安排。

培养兴趣和好奇心

鼓励孩子探索感兴趣的领域，通过实践活动或项目学习提高学习的趣味性。

教会时间管理和自我调节

帮助孩子学会合理安排时间，平衡学习和休息，以及自我调节情绪和压力。

强调身心健康

确保孩子有足够的睡眠、均衡的饮食和适量的体育锻炼，以保障学习效率。

寻求专业帮助

如果孩子的学习问题持续存在，可以考虑寻求学校老师、心理咨询师或其他专业人士的帮助。

考虑其他学习路径

如果孩子在传统学习上遇到困难，可以考虑学习一门实用技能，为未来就业打下基础。

通过上述措施，家长和老师可以帮助高三生找到学习的动力和方法，克服厌学情绪，顺利完成学业。