高三学生看星星，可以从以下几个方面来平衡和处理：

学习优先

高三学生应该把主要精力放在学习上，因为这是他们未来能够实现梦想的关键一年。追星可以作为放松和激励自己的方式，但不应影响学业。

理性追星

选择值得学习的明星，关注他们的才华和品质，而不是仅仅被外表吸引。理性追星可以帮助学生树立正确的价值观和人生目标。

时间管理

合理安排时间，确保学习和休息的平衡。可以设定特定的时间段来追星，而不是占用所有的业余时间。

家庭沟通

与父母沟通自己的追星兴趣和计划，听取他们的意见和建议。父母可以提供指导和支持，帮助孩子更好地平衡学习和娱乐。

多元化发展

除了追星，还可以培养其他兴趣爱好，如运动、阅读、艺术等。这些活动不仅可以丰富课余生活，还有助于提升个人素养和综合能力。

自我认知

正确认识自己的变化，了解青春期的生理和心理需求。通过自我认知，可以更好地应对压力和挑战，保持积极的心态。

参与社会实践

参加各种社会实践活动，如志愿服务、社区活动等，可以丰富生活经验，增强社会责任感，减少对虚拟明星的过度依赖。

总之，高三学生可以在保证学业的前提下，适度追星，并注重培养自己的兴趣爱好和综合素质。通过合理的时间管理和家庭沟通，可以更好地平衡追星和学习，实现个人的全面发展。