高考文科和理科所考的科目如下：

文科

语文

数学

英语

政治

历史

地理

理科

语文

数学

英语

物理

化学

生物

建议：

文科：重点复习政治、历史、地理三科的知识点，同时也要重视语文和数学的基础训练。

理科：重点复习物理、化学、生物三科的知识点，同时也要重视语文和数学的基础训练。

希望这些信息对你有所帮助。