高三上课看小说是一个需要妥善处理的问题，以下是一些建议：

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，将每天的学习任务安排得井井有条，这样可以有效减少上课看小说的时间。同时，设定一个固定的时间段来看小说，这样有助于培养良好的阅读习惯。

增强自控能力

提高自控能力是减少上课看小说的关键。可以通过一些自我约束的方法，比如设定闹钟提醒自己专注于学习，或者在想要看小说时，先完成当天的学习任务。

转移注意力

当意识到自己开始看小说时，尝试转移注意力，做一些与学习无关但能放松心情的事情，比如看一些学习资料、文化类电视节目或者进行短暂的户外活动。

家长和老师的监督

家长和老师应加强监督，帮助孩子合理安排时间，避免过度沉迷于小说。家长可以与孩子一起制定学习和阅读的时间表，并监督执行。

引导健康的阅读

家长应引导孩子阅读健康、积极向上的书籍，避免阅读有害价值观的内容。同时，鼓励孩子参加学校社团或社区活动，发掘新的兴趣爱好，以减轻对小说的依赖。

建立奖惩机制

可以通过设立奖励和惩罚机制来激励孩子。例如，如果孩子能按时完成学习任务并且不在看小说上浪费时间，可以适当奖励他一些看小说的时间或者购买他喜欢的小说作为鼓励。

自我反思与调整

定期进行自我反思，思考自己看小说的原因，并尝试找到更有效的解决办法。通过不断调整和优化自己的学习和阅读习惯，逐步减少上课看小说的时间。

寻求专业帮助

如果孩子的阅读行为严重影响了学习或心理状态，建议寻求专业的心理咨询或家庭教育指导，以帮助孩子找到健康的成长方式。

通过以上方法，相信你能有效地减少高三上课看小说的时间，全身心地投入到学习中。