体操高考主要包括以下内容：

身体素质项目

100米跑

立定跳远

原地掷铅球

800米跑

专项技术考试项目

考生在田径、体操、游泳、篮球、排球、足球（男）、武术7项中任选1项进行测试

体操项目 （以男生为例，女生项目略有不同）：

自由体操

单杠（低杠）

跳马（男生纵马，女生横马）

其他项目（根据最新信息，考生还可以选择）：

倒立架上手倒立

侧手翻

双杠和单杠的规定动作

自选动作（有能力和技术水平较高的考生可自愿选测，不计考试成绩，供择优录取参考）

评分方法

自由体操、单杠和跳马三项总分为40分

其中自由体操项目满分为16分，单杠项目满分为12分，跳马项目满分为12分

艺术体操徒手动作

波浪动作

摆动

绕环

屈伸

平衡

转体

跳步

舞步及近似技巧动作等

现代舞中的简单动作

迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作

民间舞中的动作

圈操、绳操

通过运用绳子或圈进行各种技巧表演，展示出优雅和灵活的动作

男子吊环、女子吊环

测试运动员的力量和技巧

球操

运动员运用球进行各种抛接、滚动和控制动作

带操

运动员通过运用带子进行各种技巧表演，形成独特的艺术效果

环操

运动员通过运用环进行各种技巧表演，展示出身体的平衡和协调性

请注意，具体的考试项目和要求可能会因地区和年份而有所不同，建议考生关注当地教育考试机构发布的最新信息。