重庆篮球高考内容主要包括以下几个方面：

身体素质项目

100米跑

800米跑

5米三向折回跑

立定跳远

原地向前掷实心球

1分钟跳绳

辅助技术项目 （考生可在以下四个辅项中选择一项考试）：

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球定位球传准与颠球

体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）

专项技术项目（考生可在以下项目中任选一项）：

田径（除100米、800米外）

篮球

排球

乒乓球

羽毛球

网球

武术

游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）

体操

艺术体操（女）

健美操

跆拳道

篮球考试具体内容

定点投篮：

一分钟内投八球，考验投球技术及其稳定性

助跑摸高：任意助跑，两次成绩中取较高的一次作为最终记录，测试考生的爆发力和弹跳能力

综合运球：在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时最少的时间，考验考生的球技和持球能力

篮球比赛：一场任意组队比赛，主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性，以及对篮球比赛团队的理解和配合

身体指标：包括身高、体质、体态等方面的测试，虽然不直接涉及篮球技能，但也是评价考生身体素质的重要依据

建议考生针对以上考试内容进行有针对性的训练，以提高考试表现。