面对高三数学成绩不佳的情况，以下是一些建议来帮助你提高成绩：

夯实基础

数学是一门需要扎实基础的学科，要想提高成绩，首先要确保自己对基础知识有深入的理解和掌握。在高三阶段，应该花更多的时间去复习和巩固已经学过的知识点，特别是那些容易混淆和遗忘的部分。

回归课本

课本是学习的基础，很多学生觉得课本内容简单，容易忽视。但其实，课本上的定理、公式、例题等是基础学习的核心。在高三阶段，课本不止是学习的基础，它还帮你培养思维能力和解题的逻辑思路。

多做练习

数学是一门需要大量练习的学科，通过做题可以加深对知识点的理解，提高解题能力。在高三阶段，应该多做各种题型的题目，包括选择题、填空题、解答题等，不断挑战自己的极限。

总结归纳

在学习数学的过程中，要注重总结归纳，将零散的知识点串联起来，形成完整的知识体系。这样不仅可以提高学习效率，还可以加深对知识点的理解和记忆。

掌握解题技巧

高考数学不仅考察知识点的掌握程度，还考察解题技巧和答题速度。因此，在高三阶段，应该注重掌握各种题型的解题技巧和方法，提高答题速度和准确性。

寻求帮助

如果基础太差，可以找到领路人，如好学生请教，或者找老师辅导，这样效果应该会好些。因为高三时间紧迫，很难把绝大多数时间用在提高一门课的成绩上，找人辅导可以节省时间。

保持积极心态

面对数学成绩的不佳，有些学生可能会产生畏难情绪，甚至失去信心。这种心态对提升数学成绩是极为不利的。家长应该鼓励孩子保持积极的心态，相信自己的能力，相信自己可以克服困难，取得好成绩。

制定详细复习计划

将高三数学复习分为不同阶段，每个阶段侧重不同的知识模块。制定每日、每周、每月的复习目标，确保学习有条不紊地进行。根据自身薄弱环节，合理分配时间，重点突破难点和弱项。

注重思维训练

数学不仅是一门需要计算的学科，更是一门需要思维的学科。在高三阶段，应该注重思维训练，提高自己的数学素养，包括逻辑思维、空间想象、数据分析等方面的能力。

通过以上方法，你可以逐步提高高三数学成绩。记住，只要付出努力，总会有收获。祝你成功!