高一练体育，到高三能取得的成就 取决于多个因素，包括个人天赋、训练强度、科学指导、比赛机会以及高考政策等。以下是一些可能的情况：

高水平运动员招生

如果个人天赋出众，并且经过科学系统的训练，有可能在高三时通过高水平运动员招生测试，达到一级运动员或更高级别的成绩标准，从而被985等顶尖大学录取。

体育高考

体育高考通常包括多项测试，如女子800米/1000米、仰卧起坐和坐位体前屈等。如果高三时体考成绩达到普通二本或一本的水平，且文化成绩通过，有可能被不错的大学录取。

省市级比赛

在高一时获得市或省级的铅球冠军等成绩，可以取得国家二级运动员证书，这些成绩在高考中可能会作为加分项或优先录取的条件。

建议

尽早开始训练：如果决定走体育特长生的道路，建议尽早开始系统训练，最好从小学或初中开始。

寻找专业教练：专业的教练能够提供科学的训练方法和科学的指导，对提高运动成绩至关重要。

保持文化成绩：体育特长生也需要重视文化成绩，确保在高考中达到一定的分数线。

关注政策变化：各省的高考政策和体育特长生的录取标准可能会有所不同，需时刻关注相关信息。

综上所述，高一练体育，到高三是有可能取得显著成就的，但需要个人努力、科学训练和合适的机会。