上海高考英语听力的分值分配如下：

短对话：

共有10道题，每题1分，共计10分。

短文理解：

共有2篇短文，每篇3道题，每题2分，共计12分。

长对话：

共有2篇对话填表题，每表格4个空格，每空格1分，共计8分。

因此，上海高考英语听力的总分为30分。

需要注意的是，2024年起，上海高考英语进行了政策改革，听力部分有所调整。具体调整如下：

笔试部分：听力部分不再单独计分，而是作为英语科目的一部分计入总分。

建议考生在备考时，关注最新的考试大纲和官方公告，以确保准确了解听力部分的计分方式和变化。