要在高考中提高两百分，需要采取全面、系统、科学的学习策略。以下是一些建议：

基础知识掌握

高考200分通常意味着基础知识掌握不够牢固，因此需要从高一的知识开始，重新学习并掌握基础知识，确保基础扎实。

及时复习

及时复习课堂内容，特别是老师留下的自由时间，用于消化和复习当堂知识。

每天的自习时间要用于完成当天作业和试卷，并保证当天功课当天清，一周功课一周清。

分散复习

避免集中复习引起的疲劳和干扰，采用分散复习的方法，将各科内容穿插起来复习，提高复习效率。

多次复习

通过阶段性多次复习，分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。

多样化复习方法

采用交谈复习法、讨论复习法、自我检查复习法等多种复习方法，激发智力活动的积极性。

合理分配时间

制定合理的复习计划，每天分配复习时间给各科，相对好一点的科目分配时间适当少一点，弱势学科分配时间适当多一点。

做高考真题

做历届高考真题，了解高考的具体难度，提前做好准备，并总结各类题的答题思路和答题套路。

调整精神状态

注重心理和精神状态的放松，避免过度压力，多和老师交流，保持积极心态。

明确详细目标

设定明确的学习目标，例如每次考试要比上次进步多少名，提高多少分，找到自己的短板并不断改进。

灵活调整计划

根据学习效果，灵活调整学习计划，设置奖励机制，激励自己坚持学习。

端正学习态度

打破“我不行”的思维惯性，端正学习态度，努力克服学习中的困难。

劳逸结合

处理好休息和学习的关系，保证充足的睡眠，提高学习效率。

通过以上策略，可以系统地提高学习成绩，实现高考200分的目标。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，同时根据学习效果适时调整策略。