技能高考班提供的技能主要包括以下几个方面：

个性化教学方案：

根据每位学生的实际情况，量身定制学习计划，通过入学测试、兴趣评估及职业规划指导，制定出既符合学生个性又高效实用的复习策略。

强化技能训练：

除了基础的学科知识复习外，还会开设一系列专业技能课程，如编程、艺术设计、实验操作等，旨在提升学生的专业技能水平。

心理辅导与职业规划：

配备专业的心理咨询师，定期为学生进行心理疏导，帮助他们缓解压力、调整心态。同时，职业规划课程的设置，让学生提前了解不同行业的发展趋势，明确自己的职业目标。

创新教学模式：

采用小班化教学模式，确保每位学生都能得到教师的充分关注和指导。引入翻转课堂与项目式学习，让学生在课外时间自主学习基础知识，课堂上则主要用于讨论、答疑和深入探究。

模拟考试与实战演练：

定期举行全真模拟考试，帮助学生熟悉考试流程和题型，提高应试能力。

专业技能考试：

技能高考包含的专业有机械类、电子电气类、财经类、计算机类、建筑技术类、旅游类、农学类、汽车维修类、学前教育专业、护理专业等。考生可以根据自己的兴趣和优势，结合专业的就业前景和薪资水平，做出适合自己的选择。

具体技能操作考核：

例如，水准测量、角度测量、抹灰工作业、钢筋工作业等。

会计账务处理：

包括账表凭证仿真式操作处理及审核、初级会计电算化技能等。

车工与电工技能：

如车工技能、钳工技能等。

电子与电工项目考核：

如掌握常用电子元器件的判别方法、理解常用电子器件的工作原理、组装电路等。

其他专业技能：

如汉字录入、图文编排（Word）、电子表格（Excel）等。

这些技能和知识的培训旨在帮助学生在技能高考中取得优异成绩，同时提升他们的实际操作能力和职业素养，为未来的职业生涯打下坚实的基础。