辽宁高三填志愿的步骤如下：

确定志愿填报确认点：

各级教育招生考试机构会根据考生人数、设备情况等因素确定确认点，并设置在相应地点。

登录指定网页：

考生通过浏览器访问辽宁省招办指定的网上填报志愿系统，网址为“辽宁招生考试之窗”。

输入用户名和密码：

使用高考报名时的账号和密码登录系统。

修改密码：

首次登录后，考生必须修改初始密码。

选择批次填报志愿：

考生根据自己的成绩选择不同的批次进行填写，注意遵循志愿的投档顺序。

填写院校及专业志愿：

考生根据批次选择填报院校及专业，注意每个批次的志愿数量和填报科目要求。

确认提交志愿：

考生确认填报的志愿信息无误后提交，等待招生考试院公布录取结果。

查看录取结果：

考生应及时查看录取结果并按照要求进行报到注册。

建议：

考生应关注“辽宁招生考试之窗”网站，了解招生政策及招生计划，并认真阅读《招生章程》。

同时，考生应确保使用推荐的浏览器（Chrome、360极速模式、IE9及以上）进行填报，并妥善保管自己的登录信息。

在填报志愿时，考生应注意院校的招生计划和录取要求，合理安排“冲稳保垫”志愿，以提高录取几率。