在大学中，担任以下几种班干部职位通常被认为是有用的，并且能够带来多方面的益处：

班长

职责：负责班级整体事务，协调同学关系，传达学校和老师的要求，组织班级活动。

益处：锻炼领导能力、沟通能力、组织能力和时间管理能力，有机会获得老师的认可和优先推荐。

学习委员

职责：负责班级学习氛围的营造，组织学习小组，协助老师进行学业辅导。

益处：与老师接触密切，有利于获得学业上的指导和帮助，对奖学金评定和保研可能有所帮助。

团支书

职责：处理团内事务，如智慧团建、转接团关系、组织团课活动。

益处：对有意向入党的同学来说，团支书职位非常重要，积累人脉，对未来的职业发展可能有利。

文艺委员

职责：负责组织文艺活动，丰富同学们的课余生活，提高班级凝聚力。

益处：锻炼组织能力和艺术才能，丰富课余生活。

体育委员

职责：组织体育活动，提高同学们的体质，培养团队精神。

益处：锻炼组织能力和团队协作能力，增强体质。

生活委员

职责：管理班级经费，关心同学们的生活，解决生活问题。

益处：培养管理能力和责任心，为同学们提供生活上的帮助和支持。

宣传委员

职责：负责班级宣传，提高班级知名度。

益处：锻炼创意和表达能力，提升班级的凝聚力和影响力。

心理委员

职责：关注同学们的心理健康，提供心理咨询服务。

益处：培养同理心和心理辅导能力，帮助同学们应对压力和挑战。

组织委员

职责：负责班级的组织工作，包括组织各种活动、协调班委之间的合作等。

益处：锻炼组织能力和团队协作能力，为未来的职业发展打下基础。

科创委员

职责：负责创新科技相关活动的宣传和学生科技竞赛的通知、动员。

益处：激发同学们的创新精神和科技能力，为未来的学术和职业发展提供支持。

文体委员

职责：包括文艺委员和体育委员，负责各类晚会、文艺比赛和体育活动的组织、动员。

益处：丰富同学们的课余生活，提升班级的凝聚力和文化氛围。

纪律委员

职责：负责班级纪律管理。

益处：培养纪律性和责任感，维护班级的良好秩序。

组宣委员

职责：将组织委员和宣传委员的职责合二为一，主要负责通知学院和学校有关的活动，并动员同学参与。

益处：锻炼综合能力和组织协调能力，提升班级的凝聚力和影响力。

担任班干部职位不仅能提升个人的领导力和组织能力，还能为未来的学习、工作和社交打下坚实的基础。同时，与老师和同学的紧密沟通也有助于建立良好的人际关系网络。