高三安排作业时，可以遵循以下建议：

明确学习目标

在开始任何学习任务之前，花些时间思考自己的目标是什么。是希望在高考中取得好成绩，还是希望在某个特定科目上有所突破？明确目标后，可以将学习重点放在那些与目标最相关的科目和任务上。

优先完成重要任务

面对繁多的作业和刷题时，要学会区分任务的优先级。对于那些重要且紧急的任务，要优先完成。这不仅可以确保你在有限的时间内完成更多的学习任务，还可以提高你的学习效率和质量。

合理安排时间

早晨：早上6点-8点是黄金时段，可以安排对功课的全面复习。早上8点-9点，人的耐力处于最佳状态，可以安排难度大的攻坚内容。上午9点-11点是短期记忆效果很好的时候，可以进行“突击”，事半功倍。

中午：正午13点-14点是饭后人易疲劳的时候，可以休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

下午：下午15点-16点，长期记忆效果非常好，可以合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚：傍晚17点-18点，试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚上：晚饭后应根据各人情况妥善安排，可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。晚上一定要保证睡眠，建议晚上11点前睡觉。

制定短期计划

就是一周内阅读什么参考书，完成什么作业，重点研讨哪个章节的内容，完成那个章节的错题整理，归纳梳理那部分知识和方法等，一一例举清楚，定好完成时间，一旦计划定好后，严格执行，不找借口，保质保量完成。

分时段有所侧重

短期计划要分不同的时段有所侧重，不要千篇一律。例如在放假时要劳逸结合，注意查漏补缺，安排好实践活动，做好调查研究工作；考试前的一周要安排知识梳理，归纳总结，查阅笔记，考前模拟等。

严格执行计划

一旦制定了学习计划，就要严格执行，不找借口，保质保量完成。

通过以上建议，可以帮助高三学生更有效地安排作业，提高学习效率，最终实现高考目标。