广西高三体育课的上课方式如下：

课前准备

体育委员在上课前与体育老师沟通，确定上课内容和事宜。

学生在上课前需到操场集合整队，体育委员去请体育老师。

进行热身运动，包括跑圈、徒手操等，以预防运动损伤。

课堂教学

理论课：高三的第一堂体育课通常为理论课，向学生传授体育理论知识、本学期体育课的进度计划、教学内容、上课方式、上课类型、授课方法、学生准备和安全问题等。

活动课：合理安排各种活动，如丢沙包、踢毽子、老鹰捉小鸡等，以调动学生的上课热情和积极性。

自由活动：在课程中安排自由活动时间，让学生自行安排活动。

教师参与：教师参与到学生活动中，增强课堂互动性和学生的参与感。

课后总结

下课铃声响后，学生需找体育老师集合，然后下课。

建议

重视体育课：高三学生面临较大的学业压力，体育课不仅是身体锻炼的机会，也是放松心情、调整心态的重要途径。学校和家长应重视体育课，确保学生能够按时参加。

多样化教学：教师应根据学生的兴趣和需求，设计多样化的体育活动，既锻炼学生的身体，又愉悦其心情。

安全保障：在体育课前做好充分的热身运动，避免运动损伤。教师应密切关注学生的身体状况，及时制止危险行为。

通过以上方式，广西高三的体育课可以在保证学生身心健康的同时，提高学生的学习效率和备考效果。