面对高三女儿不愿上学的情况，家长可以采取以下步骤进行劝导：

了解原因

与女儿进行开放式沟通，了解她不想上学的原因，是因为学业压力、人际关系、情感困扰还是其他因素。

倾听和理解

耐心倾听女儿的想法和感受，避免质问她或责备她，让她感受到家长的关心和支持。

鼓励寻求帮助

如果女儿的压力来自学业，鼓励她向老师或辅导员请教。如果是因为人际关系，建议她与同学多沟通。

调整生活方式

引导女儿保持规律的作息时间，参加一些有意义的课外活动，以舒缓不良情绪。

提供家庭支持

家长可以在家帮助女儿规划学习计划，减轻她的学习压力，并提供情感上的支持。

减少学术压力

帮助女儿制定合理的学习计划，注意睡眠和饮食等生活细节，减轻学术压力。

缓解情感压力

聆听女儿的感受，提醒她她并不孤单，可以向家人和朋友寻求帮助，并鼓励她寻找情感支持。

寻求专业帮助

如果以上措施都不能解决问题，建议家长寻求专业心理辅导或教育专家的帮助。

关注情绪变化

家长应多关注女儿的情绪变化，及时发现并帮助她解决焦虑、压力等问题。

建立信任

与女儿建立信任关系，让她愿意将内心的烦恼告诉家长或老师，以便更好地缓解压力。

通过以上步骤，家长可以更有效地帮助高三女儿重拾对学习的兴趣和动力。每个孩子的原因可能有所不同，因此家长需要根据具体情况采取针对性的措施。