与高三儿子吵架时，家长可以采取以下策略来解决问题：

反思自身言行

父母应反思自己的言行，找到与孩子沟通的共同点。如果是父母的问题，应该主动并及时向儿子承认错误，不可“以老子自居”。

理解孩子的压力

高三学生通常面临巨大的学习压力，家长应理解并支持孩子，帮助他们走出学习高压的困境。

改善沟通方式

家长应改变说话方式，尽量与孩子成为朋友，通过沟通和理解来解决问题，而不是通过争吵。

平心静气地倾听

当孩子与家长发生争执时，家长应保持平静，不要被孩子的情绪所影响，平心静气地倾听孩子的抱怨和不满。

接受孩子的情绪

家长应接纳并理解孩子的情绪，给予他们情感的支持和理解，尽量安抚他们的情绪。

主动和解

吵架之后，家长应主动寻求和解的方式，与孩子坐下来进行深入交流，了解彼此的需求和担忧，并共同寻找解决办法。

陪伴和支持

家长应主动关心孩子的学习进度和情绪变化，给予他们适当的鼓励和支持，陪伴可以让孩子感到被呵护，同时也有助于建立良好的沟通。

寻求外部帮助

如果家长觉得自己难以处理与孩子的争吵，可以寻求家里长辈或其他亲友的帮助进行调解。

控制情绪和言辞

家长应学会控制自己的情绪和言辞，在与孩子争吵时保持冷静和理智，避免乱喷怒言和侮辱。

营造良好的家庭氛围

家长应营造一个开放、包容和互相尊重的环境，通过定期的座谈会和共同参与家务，增加家人之间的互动和了解，减少冲突的发生。

通过以上策略，家长可以更有效地处理与高三儿子的争吵，维护和谐的家庭关系，并为孩子提供必要的支持和理解。