已经工作的人员想要参加高考，需要遵循以下步骤和条件：

了解当地政策

提前到当地教育部门咨询普通高考报名政策中社会人员的部分，了解详细的报名要求和流程。

确认资格

确保年龄符合高考规定的年龄范围。

持有有效的身份证件。

若之前参加过高考，需满足当时的相关规定。

工作单位同意报考，并能保证学习和工作协调。

准备报名材料

携带户口本、身份证、同等学历证明（如高中毕业证书、中专文凭或《学业水平测试合格证》）等必要材料。

在职员工需要单位开具介绍信或证明，退伍、转业军人需要民政部门开具的证明。

选择考试方式

社会人员可以通过普通高考或成人高考两种方式参加高考。普通高考与高三应届生相同，而成人高考则需要参加专门的考试。

报名考试

根据当地教育部门的安排，按时报名参加高中同等学力认定考试，取得相应的证书。

社会考生需要携带户口本、身份证、同等学历证书等必要材料，并填写相关报名表格。

安排时间进行体检

按照当地教育部门的安排，进行体检，确保身体健康。

填报志愿和参加考试

根据自己的兴趣和职业规划，认真填写高考志愿表，选择文、理科或其他专业。

按时参加考试，认真答题，发挥自己的最佳水平。

等待录取通知

考试结束后，等待录取通知。如果被录取，按照学校的要求办理入学手续，继续深造。

建议

提前规划：由于高考报名和考试的时间有限，建议提前了解并确认所有流程和要求，以便有足够的时间准备。

选择合适的途径：根据个人情况和职业规划，选择普通高考或成人高考，并了解相关的录取标准和要求。

系统复习：如果长时间没有系统学习，建议寻找学校或培训机构进行系统复习，以提高考试通过率。