高三家长打卡视频可以通过以下步骤进行拍摄：

选择拍摄地点

可以选择家里或者学校的多功能厅等安静且光线充足的地方进行拍摄。

准备拍摄设备

使用照相机、摄像机或手机等摄像设备，确保画面质量。

确定拍摄内容

可以包括家长对孩子的鼓励话语、家长照顾孩子的画面、家长给孩子资助的场景等。

拍摄技巧

选择一个安静、光线明亮的环境，注意摄像头的位置和角度，确保画面自然和亲近。

录制过程中可以多做几次试拍，保证画面的流畅和清晰。

添加特效和字幕

适当添加一些特效或字幕，增加视频的趣味性和互动性。

后期制作

将视频剪辑成完整的作品，可以添加背景音乐、图片等，使视频更具感染力和吸引力。

保存和分享

将拍摄结果保存到安全的地方，如移动存储设备或云端，确保视频的安全性。

其他建议

穿着风格统一，如果想拍一些纪念性的照片，服装就得绝对统一。

气氛很重要，拍照时要有耐心，不要因为拍照而调解，跟父母拌嘴吵架。

多抓拍，趁着父母心情开心时，多拍几张，记录他们不经意的瞬间。

不看镜头，父母直接看镜头会有所拘束，可以让他们选择自己的方式去活动，然后躲在一边抓拍。

记录反差，可以让父母学你们跟对象的相处模式，做一些比较萌的动作。

记录真实日常生活，记录父母真实的生活状态，比如妈妈切菜的瞬间，父母一起吃饭相互夹菜唠嗑等。

利用道具，可以利用家里的一些道具进行摆拍，比如老爸看报的情景，或者家中如果有宠物，也可以拍下宠物和父母有爱的画面。

通过以上步骤和建议，你可以制作出一段富有感染力和鼓励性的高三家长打卡视频，为你的孩子提供支持和动力。