高考文科包括以下六科：

语文

数学（文科数学）

外语

政治

历史

地理

在高考中，文科生需要在这六科中选择三门作为高考科目，其中语文、数学和外语是必考科目，而政治、历史、地理则作为文科综合进行考试。文科综合的满分为300分，通常由政治、历史、地理三科的成绩组成。

建议学生在选择文科科目时，可以根据自己的兴趣和职业规划来选择政治、历史、地理中的任意三科。同时，由于文科数学相对简单一些，一些学生可能会认为文科数学是相对容易的科目，但这也取决于个人的数学基础和学习能力。