在高三上想要成为大神，你需要遵循一系列的学习策略和心理调整，以下是一些建议：

制定合理的学习计划：

明确你的学习目标，并制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习计划。确保计划既有挑战性，又能保证充足的休息时间。

夯实基础知识：

对于基础薄弱的同学来说，强化基础知识是非常重要的。通过阅读教材、做练习题和参加辅导班等方式，提高自己在各个学科上的基本功。

提高学习效率：

学会合理安排时间，提高学习效率。可以尝试使用番茄工作法，将学习时间划分为25分钟学习+5分钟休息的周期，帮助自己保持专注。

注重方法和技巧：

在解题过程中，要学会总结方法和技巧，形成自己的解题思路。可以通过参加竞赛、做真题和向老师请教等方式，提高自己的解题能力。

保持良好的心态：

心态对于学习效果有着重要的影响。要保持积极的心态，相信自己有能力实现逆袭。遇到困难时，要学会调整心态，寻求帮助，不要轻易放弃。

加强体育锻炼：

身体健康是学习的基础。要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。同时，要加强体育锻炼，提高身体素质，为学习提供充足的精力。

积极参加课外活动：

课外活动可以帮助你拓宽视野，提高综合素质。可以参加学术竞赛、社会实践等活动，丰富自己的经历，为高考增加筹码。

建立良好的人际关系：

与同学、老师建立良好的关系，可以为你的学习提供很多帮助。要学会与人沟通，互相学习，共同进步。

定期自我评估：

定期对自己的学习进行评估，了解自己的优点和不足。针对不足之处，制定改进措施，确保学习计划的执行。

追求与目标：

有明确的学习追求和目标，持续进步。遵循这些策略，并根据个人情况进行调整，有助于你在高中三年中逐步成为学霸。

通过上述策略的实施，你可以逐步提高自己的学习效率和成绩，最终在高三上实现成为大神的目标。记住，耐心和毅力是成功的关键。