高三阶段，学生应该重点练习以下几种题型，以提高解题能力和应试技巧：

论述类文本阅读和实用类文本阅读

语文：练习论述类文本阅读和实用类文本阅读，以及后面的语言文字运用题。这类题目能够提高学生的阅读理解能力和文字表达能力。

选择题

数学：重点练习选择题前10题和填空题前2题。选择题在高考中占比较高，掌握好这部分内容有助于提高整体成绩。

综合科目：多刷选择题，因为它们在高考中占比较高。

导数应用题

数学：利用导数研究函数的极值、最值、单调性、图像等，这类题目在高考中频频出现，掌握导数的基本应用是解题的关键。

三角函数题

数学：包括同三角函数关系、诱导公式、和差倍半等公式的运用，正弦、余弦函数的单调性、周期性、最值、对称轴及对称中心等性质的分析，以及解三角函数问题、判断三角形形状、正余弦定理的应用。

数列题

数学：包括数列的通项公式求法、前n项求和的求法，这类题目在高考中占有一定比重，熟练掌握相关公式和解题技巧能提高解题效率。

信息卷和模拟卷

高三复习阶段：多刷高考信息卷和模拟卷，能够帮助学生熟悉高考题型和考点分布，及时掌握高考的最新动向和趋势。

专题卷

高三复习阶段：针对某一知识点进行专题复习，能够帮助学生深入理解和掌握该知识点的各个方面，提高解题能力。

建议

针对性练习：根据自己的薄弱环节选择合适的题型进行针对性练习，避免盲目刷题。

总结归纳：在练习过程中，及时总结归纳解题方法和技巧，形成自己的知识体系。

定期自测：定期进行自我测试，检查学习效果，发现并弥补知识盲点。

通过以上题型的重点练习，学生能够在高三阶段有效提高各科目的解题能力和应试技巧，为高考做好充分准备。