高三文科生学不好的时候，可以尝试以下几种方法来提高成绩：

制定科学的学习计划 ：制定出详细的学习计划，并且严格执行，包括作息制度，不能半途而废。合理安排时间，提高学习效率。

夯实基础知识：

文科主要靠记忆和背诵，因此要确保对基础知识的牢固掌握。可以通过反复背诵、做练习题等方式来加深记忆。

掌握学习技巧

记忆技巧：

采用速读记忆、联想记忆等方法来提高记忆效率。

做题技巧：多做选择题和填空题，掌握不同题型的解题套路。在简答题方面，注重分析能力和材料积累，通过背诵和练习来提高。

复习技巧：及时复习，整理笔记，遇到不清楚的问题及时请教老师或同学。

关注时事热点：

文科考试常常涉及时事热点，因此要多关注新闻，了解社会动态，这有助于提高对文综政治等科目的理解和答题能力。

锻炼身体，保持健康：

保持良好的身体状态有助于提高学习效率，要合理安排饮食和作息，保持乐观稳定的情绪。

多与老师同学交流：

积极向老师请教，与同学交流经验，这有助于解决学习中的疑难问题，拓宽思路。

利用课外辅导：

如果条件允许，可以参加一些课外辅导班，获取专业的学习指导和帮助。

重视数学和外语：

虽然数学和外语是理科，但它们在高考中占有重要地位。文科生应重视这两科的学习，打好基础，提高能力。

保持积极心态：

面对学习压力时，要保持积极乐观的心态，相信自己能够通过努力取得进步。

通过上述方法，高三文科生可以逐步找到适合自己的学习节奏，提高学习效率，从而在高考中取得理想的成绩。