高三学生想要转体校，需要遵循以下步骤：

了解转校条件

身体健康，无重大疾病或遗传病史。

具备一定的体育技能和体能基础，能够适应训练强度。

具备团队合作精神和良好的沟通能力。

能够在课余时间参加学校组织的体育活动和训练。

获取原学校和体校的同意

向原学校提出转校申请，并由原学校开出转学联系单。

与意向体校联系，了解其接收条件，并获得体校的同意。

办理转学手续

家长持转学联系单及相关证明到转入学校联系，转入学校加注意见，确定是否同意转入。

得到“同意转入”后，在转出学校领表、填表、加注意见，并填写一式三联的转学证明书。

家长和学生携带转学证明书到转入学校衔接建档报名事宜，转入学校将“同意转入的转学书”送县教育局基教科审批。

将审批完整的“转学呈报表”送转入的中心学校存档。

将“转学证明回执”送“转出学校”存档。

处理学籍问题

因为现在学籍已经全国联网，学生转学需要办理网上的学籍转学手续。具体情况请咨询接收或原学校的学籍管理员。

参加体校的训练和比赛

转学到体校后，需要参加体校的训练和比赛，以保持和提高自己的体育水平。

建议在做出决定之前，与家长、原学校和意向体校进行充分沟通，了解清楚相关情况，再做出适合自己的选择。