文科高考的科目包括 语文、数学、外语和文科综合。具体来说：

语文：

满分150分。

数学：

满分150分。

外语：

满分150分。

文科综合：

包括历史、政治、地理三科，满分300分（每科100分）。

因此，文科高考的总分为750分（语文150分 + 数学150分 + 外语150分 + 文科综合300分）。

建议：

语文：注重阅读理解和写作能力。

数学：加强基础知识和解题技巧的训练。

外语：提升听力和口语能力，多做模拟练习。

文科综合：系统复习历史、政治、地理三科的知识，多做历年真题和模拟题。