高三学生在背书时，可以采用以下几种方法来提高效率：

理解记忆法

理解你所要背诵的内容，抓住关键词和前后联系，而不是死记硬背。

摘要法

阅读后，先理解文章的主要内容，然后写出摘要，以摘要为线索进行背诵。

记忆宫殿法

想象一个熟悉的空间，如房间或教室，将背诵内容放置于空间的各个位置，通过联想记忆。

分散学习法

将学习内容分散在一天中的不同时间段进行复习，而不是一次性集中学习。

多读多背法

多次阅读同一内容，逐渐从唇间背诵出来，如丰子恺先生的“二十二遍读书法”。

关键词法

抓住文章或段落中的关键词语进行记忆，如领头字词和关键性动词。

分段背诵法

将内容分段背诵，理解段间关系后再合成全篇。

读记结合法

边读边记，大声读记可增加肺活量，小声读记可保护嗓子，默默读记可集中注意力。

抄诵法

先读再抄，抄完再读，通过反复抄写来加深记忆。

时空法

记住要背诵的内容中表示时间方位顺序的词语，通过时间方位词来提示自己下一个段落的内容。

人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

提纲法

根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。

情境法

创设具体情境，更容易理解和记忆内容，尤其是优美的诗歌与散文。

情节法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，在脑海中形成一个大致的故事情节梗概，借助梗概来回忆，背诵就容易多了。

延伸法

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记忆背诵内容。

对比法

把文章具有对比的部分找出来，记住这个对比的特点、作用，就容易背诵了。

列表法